نفـوس هــادئــة للصحة النفسية
الأخصائية النفسية عــائــشة الشــمراني

مرحبًا بك في مساحة آمنة تهدف لدعمك نفسيًا، ومساعدتك في فهم مشاعرك وتجاوز التحديات اللي تمر فيه ,ونساعدك على الوصول إلى هدوء النفس والتوازن النفسي بعيدا عن التوتر والقلق .
 و نقدم جلسات نفسية متنوعة تناسب احتياجك سواء حضوريًا أو عن بُعد.

 الاستشارة النفسية الفردية
جلسة مخصصة لك وحدك، نساعدك فيها على التعبير، والتفريغ، وفهم مشاعرك والتعامل مع صعوباتك بمرونة ووعي.
مدة الجلسة: ٤٥ دقيقة
متاحة: حضوريًا / عن بُعد

العلاج الأسري
جلسات موجهة للأسر لحل المشكلات داخل البيت، تعزيز التواصل، وتحسين العلاقة بين أفراد العائلة (مثل الزوجين أو بين الآباء والأبناء).
مدة الجلسة: ٤٥ دقيقة
متاحة: حضوريًا / عن بُعد
 
 
تعديل السلوك وتنمية المهارات
جلسات موجهة للأطفال والمراهقين، نعمل فيها على تعديل سلوكيات غير مرغوبة، وتنمية المهارات الاجتماعية واللغوية والسلوكية
 حسب عمر الطفل واحتياجه.
مدة الجلسة: 45 دقيقة
متاحة: حضوريًا فقط

جلسات تفريغ المشاعر
مساحة آمنة تتكلم فيها بحرية، بدون حكم، للتخفيف من ضغط المشاعر، والتعامل مع القلق أو الحزن أو أي شعور ثقيل.
مدة الجلسة: ٤٥ دقيقة
متاحة: حضوريًا / عن بُعد


العلاج الجماعي 
جلسات علاجية جماعية تحت إشرافي، يجتمع فيها عدد من الأشخاص يشاركون تجاربهم ويدعمون بعضهم البعض، لتقوية الإحساس بالتفاهم والانتماء.
عدد المشاركين: من 5 إلى 8
مدة الجلسة: 90 دقيقة
نوع المجموعات: (قلق - ضغط نفسي - علاقات - طلاق - دعم عام)
متاحة: حضوريًا / عن بُعد (Zoom)

 
 
 
 
 
 

احجز جلستك الآن

تقدر الآن تحجز جلستك النفسية بسهولة من خلال الخيارات التالية، سواء عبر المواقع الطبية أو التواصل المباشر معنا.
جميع الحجوزات مخصصة فقط عند الأخصائية عائشة الشمراني 

- الحجز عبر المنصات الطبية:

منصة فيزيتا:

احجز جلستك عبر vezeeta

منصة طبكان:
احجز جلستك عبر tebcan
 
هل تشعر بأنك بحاجة لمساحة آمنة تفهمك؟هل تمر بضغط نفسي، قلق، توتر، أو تحديات داخلية ما لقيت أحد يفهمك فيها؟  
 

 أنا هنا لمساعدتك من خلال جلسات علاج نفسي فردية، دعم عاطفي، وتوجيه عملي يساعدك فعلاً تتحسن.  
 

 باقات الجلسات المتاحة حاليًا: 

 جلسة فردية (أونلاين): 400 ريال
 باقة 5 جلسات: 1700 ريال (وفّر 300 ريال)
 

 

 المقاعد محدودة كل أسبوع. احجز الآن وابدأ رحلتك نحو الراحة النفسية. 

 

 كيف تحجز؟  
 

 اضغط على الزر أدناه
 سيتم تحويلك مباشرة إلى الواتساب.
 أرسل لي كلمة “جلسة” أو “بكج”، وسأنرد عليك لتأكيد الحجز "يرجى الأنتظار إذا ظهرت لك صفحة الأمان "
 

واتساب الحجز والأستفسارات 

ملاحظات مهمة:
جميع الجلسات تتم بسرية تامة وتحت إشراف مختصة مؤهلة .
تتوفر الجلسات حضوريًا داخل المركز أو عن بُعد حسب راحتك.
في حال وجود استفسارات أو رغبة بالمساعدة في اختيار نوع الجلسة، لا تترد في الأرسال